Mungkin anda salah satu wanita yang mengalami masalah pada vagina yang berbau tak sedap. Bisa jadi miss V bau karena cara membersihkan yang tidak tepat. Berikut ini beberapa tips membersihkan vagina yang tepat agar tidak berbau tak sedap seperti dilansir oleh vemale.com.

1. Bagaimana cara membersihkan miss v yang baik supaya tidak bau?

Merawat organ intim pada wanita terlihat sederhana , tapi jika disertai pengetahuan anatomi dan fisiologisnya tentu akan lebih baik. Terletak antara muara saluran kemih (urethra) di depan dan anus (anal kanal) di belakang membuat vagina rentan terkontaminasi dan terinfeksi dan berbau.

Vagina dalam keadaan normalnya, berbentuk kantong panjang lebih kurang 10-12 cm, jika dipotong melintang dinding depan dan belakang bertemu berbentuk H. Dinding belakang vagina biasanya lebih panjang 1- 2 cm. Di mana bagian depan vagina yang lebih pendek tersebut berhubungan dengan leher rahim yang di sebut portio.

Dalam anatomi biasanya kedudukan rahim adalah mengarah ke depan, yang membuat ujung vagina posisinya mengarah ke belakang panggul. Dinding vagina dilapisi oleh sel epitel gepeng berlapis tanpa kelenjar keringat dan folikel rambut. Jadi lubrikasi Vagina di dapat dari sekresi kelenjar daerah portio, kelenjar peri urethra Skene dan kelenjar Bartholine.

Walaupun belum dapat dibuktikan, diyakini suasana cairan vagina bersifat asam karena adanya kolonisasi bakteri Döderlein genus lacobacillus yang memproduksi asam laktat dari epitel serviks yang kaya akan glikogen. Dan koloni ini bertahan hidup paling baik di pH 4,5. pH rendah disebut sebagai mekanisme dalam regulasi microflora dalam vagina.

Beberapa species bahkan memproduksi hidrogen peroksida yang bersifat antibakteri. Penelitian terbaru lebih mengukuhkan peran asam laktat sebagai penghambat pertumbuhan bakteri pathogen dari pada H2O2. Bakteri pathogen yang dihambat lactobacillus invitro antara lain Bacteroides fragilis, Escherichia coli, Gadrenella vaginalis, Mobiluncus spp, Neisseria gonorrhoeae, Peptostreptococcus anaerobius, P bivia dan Staphylococcus aureus. Secara umum diterima kalau penghambat bakteri ini tunggal melalui aksi dari asam laktat.

Faktor penghambat lainnya antara lain anti adherence. Lactobacillus yang menempel pada epitel vagina menghambat adherence dari bakteri pada epitel vagina. Berikutnya bacteriocin ( zat anti mikroba dengan target spesifik) yang di produksi Laktobacillus species tertentu. Bau khas yang timbul adalah campuran dari asam laktat , H2O2, sekresi kelenjar vagina saat perangsangan seksual.

Setelah mengetahui anatomi dan mekanisme pertahanan vagina terhadap infeksi, maka untuk menghindari bahaya infeksi dan bau yang tidak diinginkan adalah dengan higiene vulva dan vagina yang baik. Caranya dengan sering mengganti pantyliner, sehingga daerah miss V tetap kering dan bersih. Waktu membersihkan daerah organ intim setelah BAB atau BAK, adalah dengan melakukan penyiraman dari depan, dan dibersihkan dengan tangan satunya dari depan ke belakang.

Dengan demikian diharapkan dapat di tekan kontaminasi seminimal mungkin.

2. Perlukah pakai sabun khusus miss v? Jika perlu, sebaiknya sabun dengan ciri yang bagaimana?

Merujuk pada referensi di atas, maka pembersih yang baik untuk miss V adalah pembersih dengan pH balance yang tidak mengganggu pH alami vagina. Sehingga koloni bakteri Döderlein tidak terganggu dan tetap berfungsi sebagaimana yang di harapkan.

3. Aroma miss v seperti apa yang normal dan yang harus diwaspadai?

Tanda tanda infeksi pada miss V misalnya, fluor (keputihan) massive, seperti keju hancur contohnya infeksi candida, berwarna kuning atau hijau, putih kental pada infeksi gonokoccus, terasa gatal, bau amis seperti bau ikan pada vaginosis bakterial. Demikian mudah-mudahan Sahabat Vemale bisa lebih mengenal organ intimnya dan lebih telaten dalam merawatnya.

Sumber: MeetDoctor oleh dr. Joel Juanda, SpOG

Membuat pria lebih bergairah bukanlah perkara yang sulit. Namun terkadang wanita kurang memahami apa yang pria inginkan saat di ranjang. Kesalahan-kesalahan kecil wanita dapat berdampak pada menurunnya gairah pasangan. Seperti dikutip dari galtime, pakar seks, Dr. Jane Greer, menjelaskan, wanita sering melakukan tiga kesalahan saat di ranjang yang membuat pria menjadi kurang berminat terhadap wanita.

1. Memakai Daster
Memakai daster atau piyama saat tidur memang terasa nyaman. Tapi jenis pakaian tersebut dapat menurunkan gairah bercinta pria, karena daster dan piyama membuat Anda terlihat kurang menarik. Jika Anda ingin kehidupan cinta kembali memanas, gunakan pakaian seksi saat pergi tidur. Memakai lingerie dan bra seksi tentunya dapat menggairahkan pasangan.

2. Kurang inisiatif
Kesalahan wanita yang kedua adalah wanita tidak berani untuk memulai duluan adegan panas bersama pasangan. Anda tidak harus menunggu pasangan untuk memulai hubungan seks. Inisiatif yang tinggi dan berani bereksplorasi dalam seks tidak hanya menyenangkan pasangan, tapi Anda pun akan merasakan kenikmatan yang lebih. Tidak ada salahnya menjadi wanita yang lebih aktif dalam melakukan posisi sensual. Tidak melulu pria yang harus memberikan Anda layanan paripurna. Sesekali pria juga ingin 'didominasi'.

3. Kritik
Hindari mengkritik pasangan saat sedang mengeksplorasi tubuh Anda. Hal tersebut dapat membunuh gairah pasangan. Daripada mengkritiknya, lebih baik beri tahu pasangan apa saja yang Anda sukai saat berhubungan seks. Dengan memberi tahunya, akan membuat pasangan semakin bergairah untuk melakukan apa yang Anda mau.

Foreplay merupakan usaha awal yang perlu dilakukan untuk membangkitkan gairah suami maupun istri. Salah satu foreplay favorit pria adalah oral seks. Meski begitu, biasanya wanita enggan memberikan stimulasi seks lewat mulut pada pria. Banyak alasan yang membuat wanita kerap menolak memberikan rangsangan tersebut, mulai dari memikirkan higienis hingga tidak tahu tekniknya yang benar. Bagi Anda yang pertama kali akan mencoba melakukan oral seks, berikut ini tips dan triknya.

1. Mulai dengan Ciuman
Jika Anda ingin mencoba menyenangkan hati pasangan dengan melakukan oral, hal utama yang perlu Anda lakukan adalah jangan terburu-buru. Lakukan perlahan, dimulai dari mencium dari bibir, leher, dada, perut dan berlanjut ke bawah hingga Mr. Happy-nya. Ciumlah secara perlahan seluruh bagian Mr. Happy-nya.

2. Perlahan & Konstan
Banyak wanita yang berfikir bahwa dengan melakukannya semakin cepat akan membuat suami ejakulasi lebih cepat. Padahal kecepatan itu bisa menentukan apakah suami menyukainya atau tidak. Lebih baik lakukanlah secara konstan agar suami mendapatkan kepuasan yang maksimal. Melakukan oral dengan irama yang konstan akan memberikan sensasi yang luar biasa untuk pria.

3. Jangan Menggigit
Mainkan lidah Anda dan mulut, bukan gigi. Keluhan yang paling sering diutarakan oleh pria adalah digigit. Salah satu tekniknya adalah membungkus gigi Anda dengan bibir lalu menghisap Mr. Happy Cara ini akan mencegah gigi Anda melukai Mr Happy suami.

4. Eksplor Testis
Testis merupakan bagian tubuh pria yang paling sensitif. Eksplorasi bagian tersebut dengan lembut dan hati-hati. Jangan pernah menarik atau mengulumnya terlalu keras. Tidak hanya membuat sakit, hal ini juga bisa membuat mood bercinta suami jadi drop.

Kondisi kesehatan dan kebersihan vagina harus selalu dijaga. Berbeda dengan payudara yang letaknya ada di atas dan mudah dijangkau. Organ intim perempuan yang satu ini letaknya memang tersembunyi dan tidak mudah dilihat. Namun untuk menjaga kesehatan vagina (Miss V) wanita ada baiknya rutin memeriksa bagian ini secara teratur.

"Dengan kebiasaan ini perempuan bisa lebih memerhatikan tubuh sendiri. Sehingga Anda para perempuaan bisa mencegah adanya masalah kesehatan yang lebih besar di masa depan," terang ahli kandungan sekaligus penulis V is for Vagina, Alyssa Dweck, M.D. 

Dweck menjelaskan bahwa dengan rutin memerhatikan Miss V dengan cermin bisa melihat kondisi yang ada di dalamnya. Mulai dari hadirnya tahi lalat, lesi yang menyakitkan, luka berdarah, serta perubahan-perubahan fisik pada vagina. "Secara umum, jika saat mengecek kondisinya memperlihatkan hal yang tidak normal, Anda bisa langsung mengeceknya ke dokter kandungan," terang Dweck seperti dilansir Woman's Health, Kamis (1/1/2015).

Dweck tidak memungkiri bahwa butuh waktu tidak sebentar untuk mengetahui bentuk fisik vagina Anda. Untuk mengecek vagina, lakukan di kamar mandi kemudian ambil cermin dan arahkan ke vagina dengan salah satu kaki sudah naik ke atas dudukan toilet. Dengan cara ini, Dweck mengatakan perempuan bisa dengan jelas melihat labia mayora (bibir luar vagina), labia minora (bibir tipis di dalam vagina), klitoris, perineum, uretra, lubang vagina.

Dengan rutin memeriksa kondisi vagina beberapa minggu sekali, para perempuan bisa mengetahui kapan kondisi saat normal dan kapan menunjukkan sesuatu yang tidak biasa.

sumber : health.liputan6.com